Разнообразные тренажеры sport-gym для спортзала

При оборудовании специализированных спортивных комплексов, фитнес-центров, помещений для секций важно правильно подобрать оборудование. Разнообразные тренажеры sport-gym для спортзала создадут условия, необходимые для успешных тренировок профессиональных атлетов и любителей. 

 Грузоблочная группа 

Спортивные агрегаты силовой зоны позволяют прокачать разные группы мышц. Оборудование делится на:

• грузоблочные тренажеры;
• тренажеры хаммер;
• рычажные тренажеры;
• тренажеры для работы с собственным весом.

 Нагрузка меняется в зависимости от задачи, которую преследует атлет. Грузоблочные тренажеры направлены на проработку отдельных мышечных групп:

• дельты;
• бицепсов;
• трицепсов;
• спины и др.

Грузоблочные тренажеры для спортзала позволяют выполнять широкий спектр силовых упражнений. Система блоков передает установленную нагрузку на мышцы. Такие упражнения эффективны и безопасны, они позволяют построить рельефную мускулатуру, исправить недостатки физической формы. 

Работа с собственным весом

Отдельную группу оборудования представляют тренажеры для работы с собственным весом, такие как брусья, турники, скамьи для гиперэкстензии. Они просты и понятны даже новичкам, при этом дают хорошую нагрузку, повышают выносливость. Представители всех видов спорта обязательно используют их в своих тренировках.

Работа со свободным весом имитирует естественную нагрузку. Такое оборудование позволяет выполнять жим ногами, приседания, а также прорабатывать:

• широчайшие мышцы спины;
• плечи;
• предплечья;
• шею.   

Такие тренажеры минимизируют нагрузку на мышцы спины, на позвоночник. Множество эффективных упражнений для прокачки мышц рук, грудной клетки, спины не требуют сложного оборудования. Для этого используются штанги, разборные и неразборные гантели.

Оборудование для полноценной тренировки

Тренажеры хаммер представляют собой рычажное оборудование, которое позволяет эффективно проработать мускулатуру. Они предназначены в основном для бодибилдеров. Тренажеры хаммер для разных групп мышц дают хорошую амплитуду движения, что увеличивает силу мышц. 

Набор тренажеров для спортзала должен быть максимально разнообразным, чтобы гарантировать полноценную тренировку и опытным спортсменам, и новичкам. Выбор оборудования во многом зависит от концепции спортклуба, его задач и целевой аудитории.